株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンは2026年10月23日、伊藤羊一氏の新刊『君は、君だけの人生を歩め』を刊行しました。伊藤氏は、ベストセラー『1分で話せ』をはじめとする著書の累計発行部数が100万部を突破しており、本書はその最新作です。
本書のもとになったのは、Audibleオリジナル作品として話題となったコンテンツです。音声で届けられた内容を再編集し、一冊の書籍にまとめています。

「ダメダメだった」過去から道を切り拓いた思考と行動
伊藤氏は元Yahoo!アカデミア学長です。現在は武蔵野大学アントレプレナーシップ学部の学部長、Musashino Valley代表、Voicyパーソナリティを務め、幅広い分野で活動しています。
一見すると華やかな実績を持つ伊藤氏ですが、かつての自分を「ヘタレでイマイチでダメダメだった」と振り返っています。挫折やメンタル不調を経験し、仕事で成果が上がらない日々も過ごしました。本書では、そうしたどん底から自分をどう変え、道を切り拓いてきたのかを描いています。挑戦の最前線でつかんだマインド、思考、行動のすべてを、弱さを隠さず自分らしく生きる著者自身の言葉で綴っています。いつでも、いつからでも変わるための思考と行動指針をまとめた一冊です。
本書が読者として想定しているのは、次のような人たちです。
- 仕事がうまくいかず、このままでいいのかと不安を抱えている人
- これからのキャリアに迷っているものの、動けずにいる人
- もう今さら遅いと、どこかであきらめている人

「はじめに」で世代ごとに語りかけるメッセージ
冒頭の「はじめに」では、伊藤氏がまず20代に向けて語りかけています。「どう生きていけばいいかわからない」「自分に何ができるのかわからない」と悩むのは当たり前で、自分もそうだったと打ち明けたうえで、「君はきっと、君だけの人生を君が思う通りに歩けるんです」と伝えています。
続いて30代、40代、50代に向けては、「もう今さら……」と思わなくていいと語ります。そして「人はいつからでも変われる」という言葉を、自身がそれを経験してきたからこそ伝えたいと述べています。この本が人生のどこかの場面で、ちょっと背中を押す一言になればという思いも記されています。
目次と書籍の詳細
目次
- 第1章 人生に小さなワクワクを増やそう
- 第2章 好きなことで生きていく
- 第3章 一歩踏み出せ!行動がすべて
- 第4章 やりたいことのために、やりたくないこともやる
- 第5章 あきらめないで、最後まで泳ぎきれ!
- 第6章 失敗は失敗ではない
- 第7章 人とたくさん出会おう、そして話そう
- 第8章 迷ったらワイルドなほうを選べ!
- 第9章 世界を広げよう
- 第10章 人はいつでも、いつからでも変われる
- 第11章 人の夢を笑うな。自分の夢を笑うな
- 第12章 つらいときは、さぼろう
- 最終章 You’re Free to be Whatever You Like
著者・伊藤羊一氏のプロフィール
伊藤氏は、アントレプレナーシップを抱き、世界をより良くするために活動する次世代リーダーの育成を専門としています。東京大学経済学部を卒業後、1990年に日本興業銀行に入行しました。2003年にプラスへ移り、ジョインテックスカンパニーで執行役員マーケティング本部長とヴァイスプレジデントを歴任し、経営と新規事業開発に携わりました。その後、2015年からヤフーでリーダー人材の育成にあたり、「Yahoo!アカデミア」の学長を務めました。
2021年には武蔵野大学アントレプレナーシップ学部(武蔵野EMC)を開設し、学部長に就任しました。2023年にはスタートアップスタジオ「Musashino Valley」を立ち上げ、「次のステップ」に踏み出そうとするすべての人を支援しています。ウェイウェイ代表としても、次世代リーダーの開発に取り組んでいます。代表作『1分で話せ』(SBクリエイティブ)は72万部超のベストセラーです。そのほかの著書には『1行書くだけ日記』(SBクリエイティブ)、『FREE, FLAT, FUN』(KADOKAWA)、『「僕たちのチーム」のつくりかた』(ディスカヴァー)などがあります。
書籍情報
- タイトル:『君は、君だけの人生を歩め』
- 著者:伊藤羊一
- 発売日:2026年10月23日
- 刊行:ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 仕様:単行本(ソフトカバー)/288ページ
- ISBN:978-4799333242
- 形態:紙書籍のほか、Kindleで電子書籍版も用意されています